Naordinujte si vyváženost

Posted on by

Všechno musí být v rovnováze, aby byl člověk spokojený a šťastný. Starosti i radosti, práce i relaxace, pohybové aktivity i klid. Všechny protipóly musí být zkrátka v přijatelném poměru, protože odjakživa platí: čeho je moc, toho je příliš, všeho s mírou. Máte-li sedavé zaměstnání, je nutné vyrovnat tento klid pohybem. Zacvičte si, choďte do práce pěšky. Pracujete-li v hlučném prostředí, dorovnejte deficit ticha.…

Continue readingNaordinujte si vyváženost